Kedves Olvasóm!

Ezúton is köszönöm a bizalmat, amiért a könyvemet a kezedbe vetted. Ha elolvasod az előszót, megérted az indíttatásomat, amiért megírtam ezt a könyvet. Éppen ezért most nem erről fogok beszélni neked. Sokkal inkább néhány személyes tapasztalatomat, jótanácsomat kívánom megosztani Veled, amelyek hitem szerint segíteni fognak abban, hogy a legtöbbet tudd kivenni a könyv soraiból.

Hosszú évek óta szenvedélyesen kutatom, miért van az, míg az egyik ember határtalanul boldogan éli az életét, addig másoknak kínszenvedés minden egyes nap. Persze nem ennyire fekete és fehér a helyzet, természetesen vannak átmenetek is. Mégis a legtöbben még csak megközelítőleg sem élvezik úgy az életüket, mint ahogyan azt igazán szeretnék. Azt tapasztaltam, hogy ennek a különbségnek a gyökere az önmagunk iránt érzett elfogadás, szeretet és az ebből adódó önértékelésből lévő különbségekben található.

Az emberek legnagyobb része meglehetősen gyengén áll ezen a téren, de egy felvett álarc mögé bújva próbálják elhitetni a külvilággal és persze saját magukkal is, hogy az ő esetükben ez nem így van, náluk minden a legnagyobb rendben. Ettől a tagadástól aztán még kevésbé érzik jól magukat a bőrükben. Meggyőződésem, hogy a te esetedben ez másképp van, különben nem olvasnál ilyen könyveket. Szóval, gratulálok Neked ahhoz a döntésedhez, miszerint ki akarod hozni az életedből mindazt, ami benne van.

Önmagunk megismeréséhez, megértéséhez, feltétel nélküli elfogadásához és önértékelésünk növeléséhez az önfejlesztés varázslatos folyamatán keresztül vezet az út. Engedd meg, hogy felhívjam a figyelmed arra a tapasztalatra, amelyet saját bőrömön is megéltem.

28 éves koromig egyáltalán nem olvastam, illetve egészen pontosan egy könyvet, ami azonban teljesen másról szólt. Majd miután rászoktam az olvasásra, elkezdtem falni egymás után az ebben a témában írt remekműveket, és mindig kerestem az újabbnál újabb módszereket. Ennek volt köszönhető, hogy az olvasottak alkalmazása egy az egyben elmaradt.

Kérlek, Te ne ess ebbe a hibába és ahelyett, hogy mindig az újat keresnéd, kezdd el alkalmazni a már megismert módszereket! Szándékosan úgy alakítottam ki ezt a könyvet, hogy bizonyos részeknél írásban elvégzendő feladatok is vannak. Ha tényleg változást szeretnél az életedben, akkor azt javaslom, végezd el őket és a többi gyakorlatot is kezdd el beépíteni a mindennapjaidba.

Emlékszem, mikor én ezt a döntést meghoztam – vagyis, hogy a megszerzett tudást elkezdem alkalmazni az életemben –, egyik napról a másikra egyszerre, azonnal akartam mindent, aminek ismét az lett a következménye, hogy végül egyiket sem sikerült beépítenem. Ezért azt javaslom, hogy légy magaddal nagyon türelmes és következetes. Mire is gondolok konkrétan? Arra, hogy válaszd ki a számodra leginkább szimpatikus gyakorlatot, és kezdd el alkalmazni minden nap, ameddig azt veszed észre, hogy már szokásoddá vált. Véleményem szerint ez a titka, hogy a Téged hátráltató szokásaidat ki tudd cserélni Téged támogatóakra.

És végezetül, van itt még valami a számodra. A tréningjeim résztvevői arról számoltak be, hogy miután visszatérnek a mindennapok régi kerékvágásába, a legtöbb dolog marad a régiben és megfogalmazták, hogy milyen nagy segítség lenne, ha ott lennék velük a továbbiakban is, ezzel mintegy elősegítve a megismert módszerek beépülését az életükbe.

Feltételezem, hogy a könyv olvasását követően Benned is felmerül ez az igény. Két ötletem támadt ennek megvalósítására: Az egyik, hogy bizonyos időre odaköltözöm hozzátok, a másik, hogy készítek egy videósorozatot, aminek segítségével rendszeresen meg tudlak erősíteni abban, hogy jó úton haladsz. Ne izgulj, az utóbbi mellett döntöttem. 🙂 Szóval, a videósorozat az én ajándékom számodra. Ahhoz, hogy ezt el tudjam küldeni Neked, csak annyit szükséges megtenned, hogy ezen az oldalon, ahol hallgatod ezt a hanganyagot, feliratkozol a Heti pozitív gondolatokra.

Végezetül kívánom, hogy állj félre a saját utadból és hozd ki az életedből mindazt, ami benne van!

Baráti üdvözlettel:

Szabó Péter